Titel

Das entspannte Büro - Nie wieder Rückenschmerzen am PC

 Leseprobe

Urheber
Alma Marianne Válki-Wollrabe

Printbook / Ebook

Verlag
Tredition / ---
Bindung
Paperback
 Seitenzahl / Dateigröße
52 / ---
 Sprache 
Deutsch
 Format
14,8 x 21 cm / ---
 ISBN / ASIN
978-3-8495-4993-0 / ---
 Preis
€ 7,99 (je nach Anbieter zzgl. Porto) /---

 Internet
www.ratgeber-fuer-die-gesundheit.blogspot.de

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Abends sind Sie müde, die Augen brennen, Schultern und Nacken tun Ihnen weh?
Kommt Ihnen das bekannt vor?

Dieser Ratgeber sagt Ihnen, worauf es ankommt, wenn Sie ein Büro neu ausstatten oder eine kleine Büroecke zu Hause schaffen wollen.
Ebenfalls erhalten Sie Tipps, wie Sie mit wenigen Handgriffen den optimalen Arbeitsplatz einrichten können.

Mit Übungsteil und Bildern.

Ergänzend zu diesem Buch gibt es den Ratgeber Das Schulter-Arm-Syndrom von der gleichen Autorin.

Leseprobe

Falsches Sitzen, auf einem schlechten Bürostuhl oder ein nicht optimal eingestellter Schreibtisch können erheblichen gesundheitlichen Schaden anrichten. Mit einfachen Hilfsmitteln können Sie einen guten PC-Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro einrichten, und zwar in den Räumlichkeiten und mit den finanziellen Mitteln, die Ihnen zur Verfügung stehen. Mit Übungsteil und Bildern.
In unserer Zeit, wo es keinen Arbeitsplatz ohne Computer gibt, nehmen die Rückenprobleme und die gefürchteten Hand- und Schultergelenkbeschwerden ständig zu. Mit einem gut geplanten Arbeitsplatz können Beschwerden eingeschränkt oder vermieden werden.
Falsches Sitzen, auf einem schlechten Bürostuhl oder ein falsch eingestellter Schreibtisch können erheblichen Schaden anrichten. Mit einfachen Hilfsmitteln können Sie einen guten PC-Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro einrichten, und zwar mit den Räumlichkeiten und finanziellen Mitteln, die Ihnen zur Verfügung stehen.
Abends sind Sie müde, die Augen brennen, Schultern und Nacken tun Ihnen weh? Kommt Ihnen das bekannt vor? Dieser Ratgeber sagt Ihnen, worauf es ankommt, wenn Sie ein Büro neu ausstatten oder eine kleine Büroecke zu Hause schaffen wollen. Ebenfalls erhalten Sie Tipps, wie Sie mit wenigen Handgriffen den optimalen Arbeitsplatz einrichten können.

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